El Yoga está vinculado a nuestra creación, a la creación de la humanidad. Consiste en morar en nuestro origen, en encontrar la fuente original de la creación y permanecer siendo uno con ella. Yoga está basado en prana shakti (fuerza vital junto con oxígeno) con la respiración sutil.Yoga es tan antiguo como la creación. Se ha manifestado progresivamente a través del plano astral, del plano físico para alcanzar a la humanidad. Ha sido transmitido a través de los siglos de maestro a maestro, siendo luego registrado en los textos sagrados. En los tiempos antiguos, Maharishi Patanjala escribió un libro llamado lquoteLos Yoga Sûtras de Patanjali”. Este texto es usado como referencia y tiene autoridad en el campo del yoga. Este libro, también conocido como “Los Aforismos del Yoga”, comprende cuatro capítulos:
- Samadhi Pada explica la meta final del yoga, el objeto de su práctica así como sus resultados y efectos.
- Sadhana Pada trata sobre la práctica del yoga o sadhana.
- Vibhuti Pada indica como se manifiestan los resultados de nuestra práctica (sadhana).
- Kaivalya Pada: El estado de unión con el Ser, como se vive en nuestra vida. Uno percibe que todas las acciones provienen del Alma, experimenta paz interior, felicidad y equilibrio, los cuales constituyen el principal objeto de la creación.
En el primer verso del segundo capítulo encontramos la definición: Tapa swadhyaya iswara pranidhanani kriyâ yogah - que significa "Kriya Yoga es el conocimiento del Ser a través de la respiración y de la experiencia de lo divino”.
El verso 31 del segundo capítulo aclara que el Kriya Yoga es para todo el mundo: “Sin distinción de casta, nacionalidad, era o periodo, más allá de cualquier forma de separación o de circunstancia, es simplemente la gran técnica universal.”
Además en el verso 54 del tercer capítulo, Patanjali sentencia la importancia de mantener la técnica pura e inalterada: “Su realización no debe ser modificada de acuerdo a categorías o castas, tendencias particulares, lugares o países. No se puede comparar a nada y es un proceso ininterrumpido para obtener maestría en cada estado.”